לדף הבית כניסת מבקרים כניסה למקסימו LIVE

חדר כושר

חדשות ועדכונים
"מוטיבציה זה מה שגורם לך להתחיל. הרגל זה מה שגורם לך להמשיך" שיהיה לכולם יום נפלא גופך יכול לעשות הכל. רק המוח צריך את השכנוע

אודות חדר כושר

חדר הכושר ADGAR & SHAPE נמצא בקומה 1- בסמוך לאולם האודיטוריום.

חדר הכושר מאובזר במיטב הציוד והמתקנים אשר מאפשרים אימונים מושלמים

בחדר הכושר חדר סטודיו בו מתקיימים שיעורי פילאטיס, כוח, עיצוב וספינינג.

סאונות מלתחות ומקלחות.

לוח חוגים

יום ראשון

עיצוב כוח וחיטוב
07:30 - 06:30
בהדרכת מיכל חסון
ספינינג
08:30 - 07:30
בהדרכת מיכל חסון
עיצוב כוח וחיטוב
18:00 - 17:00
בהדרכת מיכל חסון

יום שני

אירובי מחזורי
18:30 - 17:30
בהדרכת אלכסנדרה
פילאטיס מזרן
19:30 - 18:30
בהדרכת אלכסנדרה

יום שלישי

עיצוב כוח וחיטוב
19:00 - 18:00
בהדרכת מיכל חסון
ספינינג
20:00 - 19:00
בהדרכת מיכל חסון

יום רביעי

-

יום חמישי

עיצוב כוח וחיטוב
07:30 - 06:30
בהדרכת מיכל חסון
ספינינג
08:30 - 07:30
בהדרכת מיכל חסון
הורדת לוח פעילות

שעות פעילות

א'-ה'- 06:30-09:30
12:00-22:00

ו'- 09:00-14:00
ש'- 10:00-14:00